2025年4月14日至16日，由上海市网球协会主办，上海满贯培训学校咨询有限公司承办，嘉定区网球协会协办的大众网球教练员（初级）培训在嘉定网球中心成功举办。此次培训旨在提高网球教练员的专业水平，促进网球运动的普及与发展，吸引了全市20余位网球教练员参与。
培训于4月14日正式拉开帷幕。上海市网球协会副会长薛磊在开幕式上强调了网球教练员在推广网球运动中的重要作用，并介绍了本次培训的目标和流程。他鼓励学员们努力提升教学水平，在网球事业的推广中发挥更大作用。随即，来自徐汇一少体校网球项目组的高波教练，作为ITF高级教练员和上海市十项系列赛“最佳教练员”，带领学员深入网球运动的专业领域。
高教练首先为大家讲解了关于网球运动的基本理论和技术语言。通过对网球运动发展历程和基本规则的深入剖析，学员们对网球有了更加全面的认识。此后，高教练还介绍了网球场地及器材的基本知识，帮助学员们掌握如何合理利用训练场地，以提高训练效果。
培训的下午，高波教练带领学员们进行实践环节。他在场地上逐一演示网球基本技术动作，并详细讲解要领和教学方法。学员们在高教练的指导下进行技术动作的练习和示范，在巩固理论知识的同时，提高了实际操作能力。当日的培训以技术考核结束，学员们通过现场考核检验了自己的学习成果。
4月15日，课程围绕教学技巧与课堂管理展开。宝山区二少体校网球队主教练、ITF高级教练员彭翀为学员们带来了关于“运动员教YY易游网页育与家长沟通”的课程，强调了教练在与家长沟通中的重要性，并分享了有效沟通的技巧。通过丰富的实例，彭教练展示了如何帮助家长理解孩子的学习需求，促进教练与家长之间的良好合作。
此次课程不仅提升了学员们的教学能力，还帮助他们更好地处理与家长的互动，营造良好的教学氛围。接下来的课程聚焦于初级教练的教学技巧，彭教练通过详细的讲解与示范，教导学员快速帮助初学者掌握网球技巧，提升课堂整体效率。他特别指出，初级教练需在短时间内抓住要领，以助学员实现快速进步。
4月16日，培训进入尾声，浦东新区青少年网球队主教练后子琪围绕如何制定训练计划和纠正技术动作展开了课程。后教练首先讲解了“长期与短期训练计划的制定”。她从实际操作出发，介绍了不同阶段学员的训练需求，讲解了如何根据学员的年龄、能力水平和目标制定合适的训练计划。通过这一课程，学员们对网球教学的系统性和针对性有了清晰的认识，懂得如何为不同学员量身定制训练方案，确保教学效果的最大化。
下午，后教练详细讲解了如何在教学过程中发现学员的技术动作问题，并通过科学的教学方法帮助学员纠正错误动作。她强调，教练需要具备敏锐的观察力和丰富的教学经验，才能有效调整学员的动作，避免形成不良运动习惯。
学员1评论道：这次网球教练员培训课程内容丰富且系统，涵盖了网球技术、教学方法、运动生理学、运动心理学等多个方面。教练通过详细的动作分解和现场示范，让我对网球的正手、反手、发球等基本技术有了更深刻的理解和掌握。对于常见的技术错误，教练能够精准指出并提供有效的纠正方法，这对我今后指导学员非常有帮助。
学员2表示：教练们耐心解答学员的疑问，积极与学员互动交流，营造了轻松愉快的学习氛围。培训场地设施齐全，条件良好，无论是室内理论课程还是室外实践课程，都能满足教学需求，让我们能够在良好的环境中学习和实践。
学员3总结：培训的师资力量非常强大，各位教练不仅具备扎实的网球专业知识和丰富的教学经验，还具有良好的沟通能力和亲和力。教练们能够根据学员的学习进度和需求灵活调整课程，使每位学员都能跟上进度，获得丰厚的收获。
作为一个融合赛事、城市和社交网络的全新生态系统，上海网球超级联赛已经着手构建全市网球爱好者的一体化交流平台。借助此次培训，网球教练员的专业素养和教学能力有了明显提升，为后续网球活动的深入开展奠定了坚实的基础。
上海网球超级联赛将按项目及签位，授予各类赛事S1000、S500、S250和S100四种不同级别，供网球爱好者根据性别、年龄和等级选择合适的比赛进行报名。各类规模不等的赛事将在全年内贯穿整个网球界，力争为市民提供“天天有活动，周周有比赛，每季有大赛，积分排名全上榜”的丰富体验。未来的网球发展将更为广泛，培训也将持续吸引更多热爱网球的教练员参与，共同推动上海网球事业的发展与普及。返回搜狐，查看更多
