在当今网球领域，教练员的专业素养直接影响着运动员的成长与发展。为了提升本市网球教练员的执教水平，促进各类教练员之间的交流与学习，2025年6月17日，由上海市青少年训练管理中心主办、上海市网球协会承办的网球教练员继续教育培训暨Yonex“青春有你*上海网球星跃计划青少年网球冠军训练营在上海久事旗忠网球中心成功举办。本次培训特别邀请了希腊教练George Papachatzis作为主讲，吸引了来自全市各训练单位的五十余位教练员参与。
在这次培训中，George Papachatzis不仅是技术上的传授者，更是国际视野的开拓者。作为Inoutcourt的创始人，他在希腊网协的“球员长期发展计划”中担任技术总监，指导了多位优秀青少年球员，包括ATP/WTA排名高位的西西帕斯和萨卡丽。他的到来，不仅为上海的教练员YY易游体育官方网站带来了先进的训练理念，也让大家对国际化的教练风格有了更深的理解。
George教练的讲座内容围绕“11-14岁球员的培养路径”展开。他强调，这个年龄段是运动技能学习能力最强的时期，但青春期的身体变化可能会影响到已有的协调性。因此，教练员必须确保球员在这一阶段学习到的技术是正确的。培训中，George通过理论与实践相结合的方式，深入分享了核心内容，包括稳定性训练技巧、发球技术提升及高节奏回合能力的塑造。
在上午的理论课程中，George对现代球员的特点进行了详细的分析。他指出，现代网球比赛中，回合与建立优势都发生在高节奏下，击球点也多在高点，接二发的进攻性日益增强。这些现代化的训练元素，要求教练员在教学中灵活运用关闭、半开放和开放三种训练方式，以适应不同的训练需求。
在理论课程中，George介绍了现代网球训练的四个重要概念：场地分区、脚步、稳定性和高节奏。他特别提到，针对青少年薄弱区域设计专属移动方案是非常重要的。教练员需要根据球员的特点，制定相应的训练计划，以提升他们在场上的表现。
他强调，11-14岁球员的训练不仅要注重技术的稳定性，更要关注在压力环境下的表现能力。通过在场地上开展实训，教练员们能够更好地理解这些理论，并将其转化为实际操作。
实训环节中，George和王涛教练带领教练员们进行了多种训练方法的演示，特别是在击球稳定性和发球优势建立等方面。他们通过示范和分组练习，让教练员们切身体验了不同训练方法的效果。George提到，训练中应注重实战模拟，例如在关闭式训练中，教练员要确保喂球的方向和速度贴近真实比赛情况。
在发球教学环节，George分析了身体站位、屈膝、拉拍动作等细节，并强调发球训练应与接发球相结合。这些细致的指导，让参训教练员们感受到发球训练的重要性，以及如何更有效地帮助球员提升发球技巧。
培训结束后，参训教练们纷纷表达了他们的感受和收获。教练1表示，外教通过实操课详细讲解了如何设计高质量的训练课程，并强调了不同训练形式的特点和要领，让他明白了在训练中不能只关注数量，更要注重质量。
教练2则提到，George提出的“连续性”概念让他印象深刻，他意识到在压YY易游体育官方网站力下如何保持稳定的击球以及如何在比赛中抓住进攻机会的重要性。
未来，上海市网球协会将继续协同各方力量，举办更多高质量的培训活动，引进国际优质资源，提升本土教练员的专业素养，为青少年网球人才培养提供更有力的支持。通过这样的努力，上海的网球事业定能不断迈上新台阶。返回搜狐，查看更多
